五台山原名五峰山。远古时，这里终年骄阳似火，酷热难当，像一座燃烧的火炉。
文殊菩萨来此演教后，深感万民之苦，便下决心旁引东海之水，施法除灾，造福一方。一天，文殊摇身变成个化缘的老僧人，手托钵盂，骑着绿毛狮子直奔东海。
见了东海龙王，文殊言辞恳切地说：“早闻龙王爷宽怀大度，乐善好施，今日贫僧欲求借一宝，可否？”老龙王被夸得眉开眼笑，慷慨地把大手一挥：“东海龙宫里奇珍无数，异宝万千，你要是喜欢只管挑两件走好了。”
文殊随老龙王遍览了宫内所有珍宝，也未挑出一件如意的，就故作失望地问：“龙宫里再无其他的宝贝啦？”
“有，还有一件。”老龙王把文殊引至宫外，一指檐下的巨石说，“此石叫歇龙石，我的五个儿子每次布雨出巡回来，总要躺上歇息片刻。可消暑汗，解疲乏……”
文殊立刻笑逐颜开，高唱佛号道：“阿弥陀佛，贫僧就选中它了。”
“哎呀，这可不行。”老龙王把头摇得像货郎鼓，“我的儿子们决不会答应。”
文殊伴装恼怒地说：“没想到龙王爷会这般吝啬，刚才还满口答应，现在却出尔反尔……”
老龙王被噎得语塞，暗想，此石奇重无比，量这老和尚也没本事搬走，我且应承他，免得日后落下笑柄。老龙王于是大方地说：“既然这样，就送与你吧。”
文殊早等着这句话，他快步踱到歇龙石前，双手合十，口中念念作声，然后用手指在石上轻轻一点，那石头竟像着了魔似的越变越小，直至缩成拳头般个头，被文殊塞进袍袖里。老龙王见状，方知眼前的和尚法力无边，心中追悔莫及。
文殊收走歇龙石，谢过老龙王，驾祥云回到五峰山。说来神奇，那巨石刚一着地，整个五峰山霎时变得清凉起来，地下涌出许多甘冽的泉水，山间开出大片鲜艳的野花，顷刻山清水秀，气候爽人。从此，人们便把五峰山叫做清凉山，歇龙石改称清凉石。
老龙王的五个儿子外出云游回宫，得知歇龙石已被化缘的老和尚骗走，死活不答应。盛怒之下，五个龙兄弟腾云驾雾寻踪追到五峰山，寻石不着，便大发雷霆，一阵兴风作浪，狂挖乱翻，竟把五峰山的山顶削平，变成了五座平台。从山尖滚落的碎石堆积在半山腰，高低参差，棱角分明，被后人称为“龙翻石”。
五条龙寻到清凉寺，见文殊菩萨正打坐修禅，就怒气冲冲地问：“老头儿，你知道歇龙石藏在何处吗？”文殊抬手指着一处叫北门岩的山谷。五条龙信以为真，愣头愣脑地冲了进去，立身未稳，就听“轰隆”一声巨响，两旁的山崖紧紧闭合，将五个龙兄弟永远困在了里面。五条龙被文殊降伏后，各守住一座台顶。因它们是水龙，所以五台山的山有多高，水就有多高。
那块清凉石一直躺在五台山清凉寺内，供游人观赏，石面上的经文隐约可辨，玄妙莫测。
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